El sueño es una necesidad fisiológica donde se restablecen condiciones físicas y psicológicas. Por este motivo, es muy importante contar con un sueño de calidad para mantener al organismo siempre en un estado saludable en general. Sin embargo, aún son muchas las personas que se preguntan cuántas horas de sueño necesitamos para dormir bien. En este post te contamos con detalle todo lo que debes saber sobre el sueño. ¡Sigue leyendo!

Cuando llega un recién nacido a casa todos están pendientes de él. Cuidar de cada detalle se vuelve algo importantísimo en la familia y es que, en muchas ocasiones lo es. Esto sucede con la piel del recién nacido ya que es un tipo de piel más sensible y delicada que la del adulto. Por ello, requiere cuidados específicos para mantenerla en perfecto estado. En este artículo te contamos cuáles son las claves para mantener la piel del bebé siempre sana.

No es ningún secreto que la Jalea Real es poseedora de increíbles propiedades nutricionales. Unas cualidades que este derivado también comparte y que, para muchos, resultan desconocidas. No obstante, cualquiera que conozca su proceso de elaboración intuye los beneficios que puede aportar a nuestro organismo.

Si algo tienen los piojos es que no discriminan a nadie a la hora de instalarse en sus cabezas. No se debe a una falta de higiene, lo que les convierte en un quebradero de cabeza cada año, especialmente durante las primeras semanas de colegio.

El uso de mascarillas en una situación de pandemia como la que vivimos hoy en día con motivo del COVID-19, es una medida complementaria que no reemplaza en absoluto el resto de medidas preventivas establecidas, consistentes en el distanciamiento interpersonal, protección colectiva, higiene estricta de las manos y evitar tocarse la cara, la nariz, los ojos y la boca.